Personal trainer Dendermonde

Personal trainer Dendermonde

Personal trainer Dendermonde gezocht? dan ben je hier aan het juiste adres. Een personal trainer is een persoon die gecertificeerd is om een ​​variërende mate van kennis van algemene fitheid te hebben die betrokken is bij het voorschrijven en onderwijzen van oefeningen . Ze motiveren klanten door doelen te stellen en feedback en verantwoording te geven aan klanten. Trainers meten ook de sterke en zwakke punten van hun cliënt met fitnessbeoordelingen. Deze fitnessbeoordelingen kunnen ook worden uitgevoerd voor en na een trainingsprogramma om de verbeteringen van hun cliënt in fysieke fitheid te meten. Ze moeten hun klanten ook informeren over veel andere aspecten van welzijn dan alleen sporten, waaronder algemene gezondheids- en voedingsrichtlijnen. Het is heel belangrijk dat een trainer de tijd neemt om het persoonlijke leven van een klant buiten de sportschool te evalueren. Op deze manier kunnen personal trainers erachter komen wat voor soort stress hun cliënt op bepaalde delen van het lichaam kan uitoefenen tijdens hun dagelijks leven.

Gekwalificeerde personal trainers of gecertificeerde personal trainers erkennen hun eigen expertisegebieden. Als een trainer vermoedt dat een van zijn cliënten een medische aandoening heeft waardoor de cliënt geen veilige deelname aan een trainingsprogramma kan hebben, moet hij de cliënt doorverwijzen naar de juiste gezondheidsdeskundige voor voorafgaande toestemming

Hieronder vindt u een overzicht van alle Personal trainers in Dendermonde. Voor een overzicht van Personal trainers in Dendermonde, klik op de link en ga onmiddellijk naar de website van de Personal trainer. Via onze website kom je direct in contact met een Personal trainers Dendermonde of met meerdere tegelijk.

Personal trainer Dendermonde Overzicht

Meirdam.be

EEN PERSONAL TRAINER MAAKT HET VERSCHIL

Boek je eigen Personal trainer Dendermonde en ga voor een volledig gepersonaliseerde aanpak. Work-out’s op afspraak, perfect afgesteld op jouw mogelijkheden en doelstellingen. Dankzij jarenlange ervaring en een wetenschappelijke onderbouwde aanpak haal jij het maximum uit je potentieel. Uiteraard kan je bij onze personal trainers ook terecht voor opvolging na revalidatie. Meirdam promoot regelmatige lichaamsbeweging met als doel een gezondere levensstijl. Het is wetenschappelijk bewezen dat fysieke activiteit het risico op o.a. hart-en vaatziekten, kanker, diabetes, osteoporose, en dementie aanzienlijk verlaagt. Maatwerk en persoonlijke begeleiding staan centraal in onze dienstverlening. Onze brasserie wil zich voortaan ook meer profileren op het vlak van gezonde voeding met een uitgebreid aanbod van salades en pasta’s en smoothies.

Jolanvanimpe.be

Get Together Conference, Perform Better Benelux | Universum USC Sportscenter, Amsterdam, Nederland
Internationale conference voor personal trainers.
Workshops:

  • Fundamentals of loaded movement training (Institute of Motion, Derrick Price)
  • The Habit Methode (Chi L. Chiu)
  • Can you go? 1-2-3-4 assessment (Dan John)
  • Tissue and joint architecture (Matthew Truscot)
  • Training elite athletes gives us information for everyone (Dan John)
  • Introduction workshop Procedos 360° Periodization (Matthew Truscot)
  • Complex Strength Training using the 4Q model (Institute of Motion, Derrick Price)
  • Movement as a medicine (Kevin Carr)
  • Habit-based coaching: the other 165 (Institute of Motion, Derrick Price)

Training en coaching waarbij de focus volledig op jou ligt? Dan is Personal Training & health coaching perfect voor jou! Train je liever met twee? Geen probleem!
Liever met wat meer vrienden sporten of een gemeenschappelijk doel bereiken? Small Group Training is het antwoord!
Je kan bij mij terecht voor een gratis intakegesprek om jouw sportieve geschiedenis en doelen te bekijken. Daarnaast is de eerste sessie altijd gratis!
Wil je graag op je eigen bewegen om een bepaald doel te bereiken of om wat meer kracht, conditie, mobiliteit, … te krijgen? Bij een Personal Coaching stellen we samen een plan op maat op waarmee je zelf aan de slag kan!


Vind een therapeut.be

Hieronder vind je de lijst van personal coaches voor Personal trainer Dendermonde. Selecteer een profiel voor een afspraak of meer info. Vind meer personal coaches in Dendermonde op Vind-een-Coach.be. Wil je jouw doelen realiseren? Of heb je een duwtje in de rug nodig voor een gezondere levensstijl? Psychotherapie – Stressreductie – Yoga – Mindfulness / HSP – Burn-out – Hyperventilatie – Slaapproblemen…. Tania Verhulst heeft als gecertificeerd en academisch gediplomeerde docente & psychotherapeute meer dan 15 jaar praktijkervaring in het begeleiden van mensen zowel individueel als in groepen. Ze is experte op het vlak van het bevorderen van zowel het mentale als lichamelijke welbevinden. In haar rustgevende praktijk te Grembergen bij Dendermonde (10 minuten van Dendermonde-stad/ Zele/Lokeren/Waasmunster/Hamme) kan u terecht voor, bij praktijkgericht wetenschappelijk onderzoek effectief bewezen, therapeutische persoonlijke begeleiding (Basistherapie & vervolgtherapie) alsook tijdens het weekend voor unieke groepsreeksen (yoga +). Veel aandacht gaat naar het tot rust komen, het thuiskomen bij jezelf,het leren luisteren naar het lichaam en zo op eigen tempo terugvinden van innerlijke veerkracht. Op ondervermelde website vindt u meer praktische en inhoudelijke informatie en kan u tevens aanmelden. U kan er ook ervaringen van deelnemers nalezen. Neem alvast een kijkje!


Personal-trainer-at-home.be

Olivier4Fit is een professionele Personal trainer Dendermonde, die op locatie komt om samen met jou te trainen. De personal training sessies worden op maat gemaakt voor de gewenste leeftijden en ervaring: van kinderen tot senioren, van beginners tot topsporters die zich wensen voor te bereiden voor competitie. Olivier zorgt voor het nodige materiaal, de motivatie en mentale begeleiding, en een goede dosis fun.  Olivier4Fit helpt ook mensen met post-therapie, alsook specifieke therapieën zoals therapie na borstkanker (pink pilates). Olivier4fit kan jou helpen om jouw sportieve doelen te bereiken, het personeel van sportsessies te voorzien, of als professionele sportbegeleider op evenementen.

Olvier4fit werkt steeds met een programma op maat.  Eerst verzamelt Olivier essentiële informatie (zoals jouw leeftijd, gewicht, eetgewoontes, slaapuren, sportverleden, mentale weerbaarheid etc …) en indien nodig wordt er een screening gedaan door een dokter. Een inspanningstest op de fiets of op de loopband is ook mogelijk.

Op basis van deze informatie stelt Olivier een plan voor, op lange of korte termijn.Belangrijk is dat het realiseerbaar is, de bedoeling is om te trainen op een verantwoorde manier. En in functie van dit programma worden het aantal sessies bepaald (flexibel uurrooster).


 

Personal trainer Mechelen

De missie van Personal trainer Aarschot is om jou die bewegingsvrijheid terug te geven. Of je doel nu is om probleemloos je sokken aan te trekken, je houding achter je bureau te verbeteren, of om te trainen voor een marathon. Daarvoor ontwikkelden we een gloednieuw bewegingsconcept: remotion training®. Onze gediplomeerde personal trainers  leren je om je lichaam opnieuw goed te gebruiken, met oefeningen die jou op het lijf zijn geschreven. Want elk lichaam is anders. Lees meer via opleiding personal coach

 


Doel van persoonlijke training

Bij personal training werk je samen met een professionele trainer, die je helpt je doelen te realiseren. Individuele, op maat gemaakte trainingen vormen hier de basis. In een persoonlijk gesprek worden de doelstellingen en de haalbaarheid van je training besproken. Als deze doelen realistisch en haalbaar zijn, gaan jullie samen aan de slag om ze te verwezenlijken. Sneller resultaat bereiken? Je personal trainer schotelt met plezier nog extra trainingen/oefeningen voor om je doelen sneller te bereiken. Beschouw je coach gerust als je klankbord. Je krijgt een heleboel waardevolle tips en dat gaat een stuk verder dan trainen alleen. Ook rust en voeding komen aan bod. Alles om snel, maar verantwoord, tot een succesvol resultaat te komen

Trainen met een personal trainer; veel mensen denken dat dit niet voor hen is weggelegd. Een misverstand, want als personal trainer begeleid ik vooral ‘gewone’ mensen bij het behalen van hun persoonlijke doelen. Niet alleen op sportief gebied, maar ook op het gebied van voeding, gewicht en ontspanning. Ik help mijn cliënten hun totale leefstijl te verbeteren zodat ze fitter en bewuster in het leven staan. Kortom: een personal trainer is méér dan een exclusief sportabonnement.

Doelgericht

Bij Personal Training staat jouw doel voorop. Alles wat we doen, is erop gericht jouw persoonlijke doelstelling te behalen, bijvoorbeeld:

  • Afvallen / aankomen / je figuur verbeteren
  • Conditie verbeteren (kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen)
  • Trainen op snelheid of coördinatie
  • Het aanleren van een specifieke sport
  • Herstellen van een ziekte
  • Sporten ondanks beperkingen